1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.0 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 480.8 mg | 36% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 240.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan plano con hierbas y queso
El pan plano con hierbas y queso es una delicia salada inspirada en la cocina mediterránea y de Oriente Medio. Normalmente consiste en una masa fina y suave cubierta con una mezcla de hierbas frescas como romero, tomillo o perejil, y una capa de queso fundido como mozzarella o feta. A menudo se cepilla aceite de oliva sobre la masa para realzar el sabor y la crujiente. Rico en proteínas gracias al queso, este plato también proporciona antioxidantes y vitaminas esenciales de las hierbas frescas. Su contenido calórico moderado lo convierte en una opción satisfactoria para comidas o tentempiés, aunque puede tener un alto contenido de sodio dependiendo del tipo y la cantidad de queso utilizado. Combinarlo con una ensalada fresca puede equilibrar su perfil nutricional. Versátil y aromático, el pan plano con hierbas y queso es una elección reconfortante con una combinación de indulgencia y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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