1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan plano con salsa cremosa
El pan plano con salsa cremosa es un plato delicioso que se inspira en la cocina mediterránea y del Medio Oriente. El pan plano se prepara típicamente con ingredientes simples como harina, agua, levadura y aceite de oliva, creando una base suave y ligeramente crujiente perfecta para mojar. La salsa cremosa a menudo incluye componentes ricos en nutrientes como yogur griego, tahini o hummus, mezclados con ajo, jugo de limón y hierbas frescas como perejil o eneldo para obtener un acompañamiento sabroso y saludable. Rico en grasas saludables, proteínas y fibra, este plato proporciona una energía sostenida mientras apoya la digestión. Sin embargo, algunas versiones pueden contener un mayor contenido de sal o calorías dependiendo de los aceites y condimentos añadidos, por lo que el control de las porciones es clave. Ideal como aperitivo o merienda, esta combinación mezcla texturas reconfortantes con sabores vibrantes para un deleite equilibrado pero indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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