1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 142.0 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de pan plano
Los trozos de pan plano son versátiles, panes horneados típicamente elaborados a partir de una simple mezcla de harina, agua, sal, levadura o polvo de hornear. Originarios de cocinas de todo el mundo, incluyendo las tradiciones mediterráneas, del Medio Oriente y del sur de Asia, los panes planos se disfrutan como un alimento básico o un bocadillo. Estos trozos a menudo vienen sin sazonar, permitiendo combinarlos con salsas, untables o ingredientes como hummus, tzatziki o vegetales. Nutricionalmente, los trozos de pan plano pueden ser una buena fuente de carbohidratos para obtener energía y pueden contener pequeñas cantidades de proteína y fibra dependiendo de la harina utilizada. Las opciones de trigo integral o multigrano ofrecen beneficios nutricionales mejorados, incluyendo fibra añadida y micronutrientes. Sin embargo, algunas variedades pueden ser más altas en sodio o contener aceites añadidos. La moderación es clave, especialmente cuando se combinan con acompañamientos ricos en calorías. Los trozos de pan plano son deliciosos, accesibles y adaptables, lo que los convierte en una opción popular en todo el mundo.
