1 serving (240 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un Flat White en su tamaño pequeño es una bebida de café compacta popular en la cultura del café de Australia y Nueva Zelanda. Hecho con una doble dosis de espresso, se mezcla con leche vaporizada para crear una textura cremosa manteniendo el sabor fuerte del café. A diferencia de un café latte, la leche en un Flat White es microespumada, otorgándole una consistencia suave y aterciopelada sin una capa de espuma gruesa. Aunque rico en cafeína, ofreciendo un impulso de energía, contiene menos calorías que las bebidas más grandes y ricas en leche, especialmente cuando se prepara con leches bajas en grasa o alternativas. Sin embargo, su impacto nutricional depende del tipo de leche utilizada, ya que la leche entera agrega grasa saturada. Con aditivos mínimos y los antioxidantes del café, puede ser parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación. Perfecto para quienes buscan una experiencia de café sencilla pero refinada.