1 serving (240 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.0 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodio | 60 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 9 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About café con leche flat white
Un Flat White es una bebida de café popular originaria de Australia y Nueva Zelanda. Consiste en una doble dosis de espresso coronada con leche vaporizada, creando una textura suave y rica. A diferencia de un café con leche, el Flat White utiliza microespuma, que se integra perfectamente con el café para un sabor equilibrado. Por lo general, se sirve en una taza más pequeña, proporcionando una experiencia de café concentrada con un final cremoso. Su perfil nutricional incluye cafeína para mejorar la concentración y la vigilia, así como calcio y proteínas de la leche. Sin embargo, su saludabilidad depende del tipo de leche elegido; optar por leche baja en grasa o de origen vegetal puede reducir el contenido de grasa saturada y calorías. Aunque la cafeína puede aumentar la energía, se recomienda moderación para evitar posibles nerviosismo o efectos por consumo excesivo. En general, el Flat White ofrece una experiencia de café indulgente con un impacto nutricional moderado, perfecto para aquellos que buscan una alternativa refinada a las bebidas de café tradicionales.
