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Planchar

Planchar

Meat

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
calorías
29.4
proteínas
0
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 88.2 mg 29%
Sodio 88.2 mg 3%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 17.6 mg 1%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 411.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
42.6%
57.4%
Grasa: 158 cal (57.4%)
Proteínas: 117 cal (42.6%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Planchar

El filete Flat Iron es un corte de carne sabroso y asequible obtenido del hueso del hombro de la vaca. Conocido por su ternura y marmoleado rico, este corte se originó en los Estados Unidos y ha aumentado en popularidad en diversas cocinas debido a su versatilidad. El filete Flat Iron es rico en proteínas, hierro, zinc y vitaminas del grupo B, lo cual lo convierte en una opción valiosa para aquellos que buscan apoyar la salud muscular y los niveles de energía. Sin embargo, también es moderadamente alto en grasas saturadas, las cuales deben consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Por lo general, se cocina a la sartén, a la parrilla o se corta en tiras finas para salteados, y va bien con condimentos fuertes y verduras frescas. Cuando se prepara utilizando métodos de cocción magros y se sirve junto a guarniciones ricas en nutrientes, el filete Flat Iron se puede disfrutar como una opción deliciosa y satisfactoria en un plan de comidas saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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