1 serving (80 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1035.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 44.4 g | 56% | |
| Grasa Saturada | 14.8 g | 74% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 443.8 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 133.1 g | 48% | |
| Fibra Dietética | 8.9 g | 31% | |
| Azúcares | 59.2 g | ||
| proteínas | 14.8 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.2 mg | 4% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 443.8 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About hot cake
Las flapjacks, un clásico dulce originario de la cocina británica, son barras masticables y dulces principalmente hechas de avena, mantequilla, azúcar y jarabe dorado. Su base de avena enrollada proporciona una abundante dosis de fibra dietética, contribuyendo a una sensación de saciedad y apoyando la salud digestiva. A menudo disfrutadas como un tentempié o postre, las flapjacks pueden incluir ingredientes opcionales como frutas secas, nueces o semillas, que mejoran aún más su perfil nutricional al agregar vitaminas, minerales y grasas saludables. Aunque deliciosas y llena de energía, las flapjacks tradicionales contienen cantidades significativas de azúcar y mantequilla, lo que las hace altas en calorías y menos adecuadas para un consumo frecuente en grandes cantidades. Para una opción más equilibrada, las recetas pueden sustituir el azúcar refinado por miel o reducir la proporción de mantequilla por alternativas a base de plantas. Estos tentempiés adaptables son perfectos para un impulso rápido de energía y siguen siendo un básico querido en hogares y cafeterías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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