1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Flanigans
Flanigan's es un plato contundente a menudo asociado con la comida reconfortante estadounidense, celebrado por sus sabores ricos y porciones generosas. Típicamente, incluye proteínas cocinadas lentamente como costillas a la barbacoa o pollo, acompañadas de guarniciones clásicas como ensalada de col, papas fritas o alubias horneadas. El plato a menudo incorpora sazones intensas y salsas sabrosas, contribuyendo a su sabor robusto. Si bien satisfactorias, las comidas de Flanigan's pueden ser densas en calorías debido a la inclusión de alimentos fritos, aderezos cremosos y salsas de barbacoa ricas en azúcar. En el lado más saludable, opciones como proteínas a la parrilla y guarniciones a base de verduras pueden ofrecer un perfil nutricional más equilibrado, proporcionando vitaminas esenciales, minerales y proteínas magras. Para aquellos conscientes de preocupaciones dietéticas, porciones más pequeñas y un uso reducido de salsas pueden ayudar a moderar la ingesta de sodio, grasas y calorías. Flanigan's refleja la naturaleza indulgente de muchos clásicos estadounidenses, lo que lo convierte en un favorito para cenar de forma casual y satisfacer antojos de comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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