1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Flammkuchen klassisch
Flammkuchen Klassisch, también conocido como "Tarte Flambée", se origina en la región de Alsacia, combinando tradiciones culinarias francesas y alemanas. Este plato de masa fina presenta una base crujiente tradicionalmente hecha de harina, agua y aceite, cubierta con crème fraîche o crema agria, cebollas en rodajas finas y lardones ahumados (trozos de tocino). Su simplicidad resalta ingredientes frescos y saludables, aunque es principalmente indulgente en lugar de centrarse en la salud. Aunque el Flammkuchen es relativamente bajo en azúcar, el tocino contribuye con grasas saturadas y sodio, por lo que el control de las porciones es importante para una dieta equilibrada. Combinarlo con una ensalada ligera mejora su perfil nutricional, añadiendo fibra y vitaminas. Su versatilidad permite adaptaciones más saludables, como el uso de proteínas más magras o una base integral. Perfecto como aperitivo o comida ligera, el Flammkuchen Klassisch ofrece un delicioso sabor de la cocina tradicional europea en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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