1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Atún desmenuzado en aceite de chile
El Atún Desmenuzado en Aceite de Chile es un sabroso condimento de mariscos que combina un tierno atún desmenuzado con una vibrante infusión de aceite de chile. Originario de la cocina asiática, este plato picante ofrece una mezcla de especias sabrosas y rico umami, convirtiéndolo en una adición versátil para arroces, fideos o ensaladas. Los ingredientes principales incluyen atún, pimientos chiles, aceite y sazonadores como ajo y jengibre, ofreciendo un perfil de sabor audaz. El atún es una buena fuente de proteína magra, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como vitamina D y selenio, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral. Sin embargo, el aceite de chile añade calorías y grasas extra, lo cual puede no ser adecuado para dietas bajas en grasa. Además, el contenido de sal puede ser alto, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su consumo de sodio. El Atún Desmenuzado en Aceite de Chile es una opción picante y conveniente para realzar platos, pero encontrar un equilibrio en sus aspectos nutricionales es clave para disfrutarlo de forma saludable.
