1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fladenbrot durum
El Fladenbrot Durum, una popular oferta de la cocina turca, combina los sabores robustos de la cocina del Este del Mediterráneo envueltos en un pan plano delgado y suave. El plato típicamente incluye carne a la parrilla sazonada, como pollo, cordero o carne de res, complementada con verduras frescas como lechuga, tomates, pepinos y cebollas, junto con salsas tangy como yogur de ajo o chili picante. El pan plano, conocido como Fladenbrot, es similar a un pita o lavash y ofrece una textura suave y masticable que une los ingredientes. Rico en proteínas y verduras frescas, el Fladenbrot Durum puede ofrecer nutrientes esenciales, vitaminas y minerales. Sin embargo, también puede contener calorías y grasas si se prepara con salsas pesadas o cortes grasos de carne. Para una versión más ligera, se pueden usar carnes magras y porciones aumentadas de verduras. Su formato conveniente y portátil lo convierte en una opción popular de comida callejera o rápida en todo el mundo.
