1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de cerdo glaseada con miel y cinco especias.
Chuleta de cerdo glaseada con miel y cinco especias es un delicioso plato inspirado en la cocina china que combina sabores dulces, salados y aromáticos. La chuleta de cerdo se marina en una mezcla de polvo de cinco especias chinas, miel, salsa de soja y ajo, luego se saltea o se asa a la parrilla para lograr un glaseado caramelizado. La mezcla de cinco especias incluye canela, anís estrellado, semillas de hinojo, clavos de olor y granos de pimienta de Sichuán, que aportan un perfil cálido y fragante. Esta receta proporciona una buena fuente de proteínas de la carne de cerdo, mientras que la miel y las especias aportan antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, puede ser alta en sodio debido a la salsa de soja y contiene azúcares añadidos de la miel, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la salud cardíaca o la ingesta de calorías. Combinarlo con verduras al vapor o granos enteros puede crear una comida equilibrada y rica en nutrientes.
