1 serving (250 grams) contains 490 calories, 14.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 64.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
462.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 1179.2 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 60.4 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 6.6 g | 23% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 13.2 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 424.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burrito de cinco capas
El Burrito de Cinco Capas es una opción popular de comida Tex-Mex, que combina sabores intensos e ingredientes sustanciales en un envoltorio conveniente. Incluye carne molida sazonada, frijoles refritos calientes, y una salsa de queso nacho pegajosa, complementada con una crema agria fresca y envuelta en una tortilla de harina suave. Esta creación encarna la fusión de la cocina inspirada en México con la innovación en la comida rápida estadounidense. Aunque proporciona una dosis satisfactoria de proteínas y carbohidratos, su perfil nutricional incluye niveles altos de sodio y grasas saturadas, principalmente debido al queso y la carne. Los frijoles refritos añaden una fuente de fibra, haciéndolo ligeramente más equilibrado, aunque en general, es mejor disfrutarlo como un capricho ocasional en lugar de una elección de comida regular.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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