1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 591.7 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 147.9 g | 53% | |
| Fibra Dietética | 17.8 g | 63% | |
| Azúcares | 71.0 g | ||
| proteínas | 29.6 g | 59% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 591.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barra fitness
La barra de fitness es un refrigerio nutritivo diseñado para estilos de vida activos, fusionando ingredientes saludables en una opción conveniente para llevar. Por lo general, incluye una mezcla de avena, frutos secos, semillas, frutas deshidratadas y polvos de proteínas, esta barra está repleta de carbohidratos que aumentan la energía, grasas saludables y proteínas para la reparación muscular. Su origen se encuentra en la cocina occidental saludable, inspirada por la creciente demanda de refrigerios funcionales y orientados al rendimiento. La barra de fitness destaca por su contenido de fibra, que promueve la digestión, y su dulzura natural derivada de ingredientes como la miel o los dátiles, evitando los azúcares refinados. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir edulcorantes o conservantes añadidos, lo que podría disminuir su atractivo saludable general. Perfecta como combustible previo al entrenamiento o para la recuperación después del ejercicio, las barras de fitness son una forma sencilla de saciar el hambre mientras se apoyan los objetivos de fitness. No obstante, es importante tener en cuenta el tamaño de las porciones, ya que su contenido calórico puede aumentar rápidamente según los ingredientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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