1 serving (150 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 134.1 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 473.2 mg | 36% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur ligero y saludable
El yogurt Fit And Light es un tentempié cremoso y delicioso inspirado en las tradiciones lácteas clásicas pero elaborado con un toque consciente de la salud. Hecho a base de leche desnatada cultivada, ofrece una textura suave y un sabor intenso sin las calorías pesadas del yogurt entero. A menudo servido como parte de una dieta equilibrada, este yogurt es bajo en grasas y calorías, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan alternativas más ligeras. Rico en proteínas y probióticos, apoya la digestión y ayuda a mantenerte saciado por más tiempo. Aunque naturalmente más bajo en azúcar que los yogures tradicionales, algunas variedades pueden incluir edulcorantes añadidos o frutas para dar sabor, por lo que es importante revisar el envase individual para conocer los detalles. Perfecto como tentempié independiente, adición al desayuno o ingrediente versátil en batidos y salsas, el yogurt Fit And Light ofrece una opción nutritiva arraigada en las tradiciones lácteas saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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