1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.6 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1333.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 106.8 g | 136% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 66.4 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 23.7 g | 84% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 47.5 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 249.2 mg | 19% | |
| Hierro | 9.5 mg | 52% | |
| Potasio | 2432.2 mg | 51% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fistikli
El fistikli, comúnmente conocido como dulces a base de pistachos, tiene su origen en las cocinas de Medio Oriente y del Mediterráneo. A menudo incluye los pistachos como ingrediente principal, apreciados por su rico sabor a nuez y su vibrante color verde. Los pistachos son una excelente fuente de proteínas, grasas saludables, fibra y nutrientes esenciales como la vitamina B6 y el potasio. Muchas recetas de fistikli incluyen una combinación de pistachos, miel, azúcar y masa, como la filo, creando pasteles decadentes como el baklava. Si bien los propios frutos secos ofrecen beneficios para la salud del corazón y ayudan en la gestión del peso, los platos que incorporan fistikli pueden ser ricos en azúcares añadidos y grasas, por lo que es esencial controlar las porciones. El fistikli ejemplifica la fusión de la indulgencia con ingredientes naturales, proporcionando una forma sabrosa de disfrutar de la herencia cultural y los beneficios nutricionales de los pistachos. Ya sea disfrutado como un tentempié o postre, su equilibrio de nutrientes densos en energía y dulzura ocasional lo convierte en una elección saludable e indulgente.
