1 serving (60 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 400.0 mcg | 2000% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pescaditos
Los palitos de pescado, o fish sticks, son un popular alimento de conveniencia originario de Suecia y ampliamente disfrutado en toda Europa y América del Norte. Normalmente hechos de pescado blanco como bacalao, eglefino o abadejo, el pescado es deshuesado, conformado en porciones rectangulares y recubierto de migas de pan antes de ser horneado o frito. Los fiskpinnar son una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, que apoyan la función cerebral y la salud del corazón. Sin embargo, su contenido nutricional puede variar dependiendo de los métodos de preparación. Las versiones horneadas son más bajas en grasa en comparación con las fritas, las cuales pueden ser más altas en calorías y grasas trans. Muchos fiskpinnar producidos comercialmente contienen sodio añadido, por lo que se aconseja moderación para aquellos que monitorean la ingesta de sal. Combinados con acompañamientos saludables como vegetales al vapor o arroz integral, los fiskpinnar pueden formar parte de una comida equilibrada, pero optar por versiones caseras o bajas en sodio puede convertirlos en una elección más saludable.
