1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fiskekake
Las fiskekaker, un plato tradicional noruego, son una especie de pastel de pescado hecho con pescado blanco molido como bacalao, abadejo o eglefino, mezclado con leche, huevos, harina y aderezos suaves. Comúnmente disfrutadas como parte de la cocina escandinava, este alimento versátil suele servirse salteado en sartén o al vapor junto a papas, vegetales y una salsa ligera. Las fiskekaker son una fuente magra de proteínas y son ricas en ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales de los mariscos, promoviendo la salud del corazón y del cerebro. Son relativamente bajas en calorías, lo que las convierte en una opción saludable para dietas equilibradas. Sin embargo, la adición de harina, leche o fritura puede aumentar ligeramente el contenido de carbohidratos y grasas, dependiendo de los métodos de preparación. Las versiones caseras proporcionan un mayor control sobre los niveles de sodio, convirtiendo a las fiskekaker en un plato adaptable y nutritivo para comidas saludables o meriendas rápidas.
