pescadito
Frozen Fish Fingers are commonly considered a type of processed food.
1 serving (28 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.4 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 84.7 mg | 28% | |
| Sodio | 1271.2 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 50.8 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 33.9 g | 67% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 423.7 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pescadito
Los palitos de pescado, comúnmente conocidos como "fish sticks", son un popular producto de mariscos procesados hecho al recubrir tiras de pescado blanco, típicamente bacalao, abadejo, o abadejo negro, con migas de pan o masa antes de ser fritos u horneados. Originarios del Reino Unido en la década de 1950, estos prácticos alimentos son ampliamente disfrutados a nivel mundial, a menudo servidos como una comida rápida o un bocadillo. Ricos en proteínas y ácidos grasos omega-3 debido a su contenido de pescado, contribuyen a la reparación muscular y a la salud del corazón. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación; las versiones fritas son más altas en calorías y grasas, mientras que las opciones horneadas son más saludables. También pueden contener sal añadida y conservantes, lo cual puede ser una preocupación para algunas dietas. Combinarlos con verduras o servirlos junto a un plato de guarnición de grano entero puede mejorar su equilibrio nutricional general y hacerlos una opción más saludable.
