1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fishcake kimbap
El Kimbap de Torta de Pescado es un popular plato coreano que consiste en arroz sazonado, torta de pescado sabrosa y diversas verduras enrolladas en gim (alga marina seca). Los ingredientes suelen incluir arroz, rodajas de torta de pescado, zanahorias, espinacas y rábano encurtido, creando una combinación equilibrada de texturas y sabores. Este plato tiene su origen en la cocina coreana y suele disfrutarse como una comida rápida o un tentempié. Nutricionalmente, el Kimbap de Torta de Pescado ofrece proteínas de la torta de pescado y vitaminas de las verduras frescas. El alga marina aporta yodo y otros minerales esenciales, mientras que el plato sigue siendo relativamente bajo en calorías en comparación con alimentos fritos más pesados. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos debido al sazonamiento en la torta de pescado y los componentes encurtidos. Para hacerlo más saludable, algunas variaciones utilizan arroz integral o limitan la sal añadida. El Kimbap de Torta de Pescado es una elección nutritiva y conveniente, representando la filosofía vibrante y equilibrada de la comida coreana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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