1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.8 mg | 9% | |
| Sodio | 769.2 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 192.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de bola de pescado
La sopa de bolitas de pescado es un platillo sabroso que se encuentra comúnmente en las cocinas del sudeste asiático, particularmente en países como Malasia, Singapur y Tailandia. Esta sopa ligera pero sabrosa cuenta con bolitas de pescado suaves y esponjosas hechas de pasta de pescado mezclada con harina y condimentos. El caldo suele ser claro, elaborado con ingredientes como ajo, jengibre, cebolletas y salsa de soja, creando un delicado equilibrio de umami y frescura. Se pueden añadir verduras como pak choi, zanahorias o champiñones para mayor valor nutricional. La sopa de bolitas de pescado es un platillo relativamente bajo en calorías y proporciona proteínas de las bolitas de pescado. Cuando se combina con verduras de hoja verde, también ofrece vitaminas y minerales. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto debido al uso de salsa de soja y condimentos del caldo, lo que lo hace menos ideal para quienes controlan la ingesta de sal. En general, este platillo es una elección reconfortante y sustanciosa para comidas más ligeras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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