1 serving (350 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
202.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.4 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 30.4 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 135.1 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de fideos con bolitas de pescado
Sopa de Fideos con Bolas de Pescado es un delicioso plato asiático, popular en el sudeste asiático, particularmente en países como Singapur, Malasia y Tailandia. La sopa típicamente incluye esponjosas bolas de pescado hechas de pasta de pescado mezclada, servidas junto a arroz o fideos de huevo en un caldo claro y sabroso. Los ingredientes comunes incluyen verduras como lechuga o bok choy, cebolletas, y a veces ajo frito o chalotes para mayor profundidad. El caldo suele sazonarse con pimienta blanca, salsa de soja, y salsa de pescado. Este plato es relativamente bajo en grasas, especialmente si el caldo es ligero y no está excesivamente salado. Las bolas de pescado proveen una buena fuente de proteína, mientras que las verduras añaden fibra y vitaminas. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto dependiendo de la preparación, y algunas versiones pueden utilizar glutamato monosódico o ingredientes fritos. Para una opción más saludable, elige fideos integrales y ingredientes frescos mientras se modera el contenido de sal en el caldo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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