1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.3 mg | 6% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 202.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Noodle de bola de pescado
Los fideos de bola de pescado son un plato popular en la cocina del sudeste asiático, especialmente en regiones como Singapur, Malasia y Tailandia. Esta comida reconfortante típicamente consiste en fideos de huevo elásticos o fideos de arroz servidos con jugosas y sabrosas bolas de pescado hechas de pasta de pescado picado mezclado con sazonadores. Los ingredientes que lo acompañan pueden incluir verduras de hoja verde, brotes de soja, y un caldo aromático o una salsa seca sabrosa. Las bolas de pescado son una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, lo que las hace nutritivas, mientras que la inclusión de verduras agrega fibra y vitaminas. Sin embargo, el contenido de sodio del plato puede ser alto debido al caldo o condimentos utilizados, y algunas versiones pueden incluir fideos refinados que ofrecen menos beneficios nutricionales en comparación con opciones integrales. Para hacerlo más saludable, elige fideos integrales y caldo reducido en sodio, manteniendo suficientes verduras como parte del plato. Los fideos de bola de pescado ofrecen un equilibrio de sabor y textura, convirtiéndolos en una opción de comida satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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