1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pescado Zacusca
La Zacusca de Pescado es una sabrosa pasta originaria de la cocina rumana, tradicionalmente disfrutada como aperitivo o condimento. Este plato combina pescado ahumado o cocido, comúnmente caballa o arenque, con una mezcla de berenjena asada, pimientos morrones, tomates, cebollas y especias. Su perfil ahumado y picante combina muy bien con pan o galletas, convirtiéndolo en un básico en los hogares rumanos. Componentes nutritivos como el pescado proporcionan proteínas de alta calidad y ácidos grasos omega-3 esenciales, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Las verduras asadas aportan vitaminas, antioxidantes y fibra, convirtiéndolo en una opción rica en nutrientes. Sin embargo, la Zacusca de Pescado puede tener un alto contenido de sodio debido al pescado ahumado y a las especias añadidas. La moderación es clave para equilibrar sus beneficios para la salud con posibles inconvenientes. Perfecta para los amantes de los mariscos, la Zacusca de Pescado combina la esencia de la tradición y la nutrición en una pasta vibrante y satisfactoria.
