1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 55.2 g | 110% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tikka de pescado
El Fish Tikka es un plato sabroso enraizado en la cocina india, a menudo disfrutado como aperitivo o acompañamiento. Presenta trozos de pescado, típicamente variedades firmes como salmón o bacalao, marinados en una mezcla de yogur, especias, jengibre, ajo y jugo de limón. El pescado marinado se cocina en un tandoor o a la parrilla, lo que resulta en una textura ahumada y tierna. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, el Fish Tikka apoya la salud cardíaca y el crecimiento muscular. Las especias, como la cúrcuma y el comino, ofrecen beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio debido al adobo, y al combinarse con salsas cremosas o panes fritos, puede volverse denso en calorías. Optar por pescado magro y acompañarlo con ensaladas o verduras puede hacer que el Fish Tikka sea una opción más equilibrada manteniendo sus sabores audaces característicos.
