1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tempura de pescado
El Tempura de Pescado es un plato popular arraigado en la cocina japonesa, que presenta filetes de pescado fresco recubiertos con una masa ligera y aireada, y luego fritos a la perfección dorada. La masa típicamente incluye harina, almidón de maíz, huevo y agua fría, lo que resulta en una textura crujiente que complementa al tierno pescado en su interior. Tradicionalmente se sirve con una salsa para mojar o se combina con arroz y verduras, lo cual fusiona sabores delicados con un crujido satisfactorio. En el aspecto saludable, el pescado es una excelente fuente de proteína y ácidos grasos omega-3, beneficiosos para la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, el proceso de fritura aumenta su contenido calórico y de grasa, lo que lo hace menos adecuado para aquellos que buscan opciones bajas en grasa. Optar por un aceite más ligero o variantes horneadas en horno puede reducir su naturaleza indulgente. A pesar de su riqueza, el Tempura de Pescado sigue siendo un plato muy querido por su equilibrio de sabor, textura y la satisfacción al morderlo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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