1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de tacos de pescado
La Mezcla de Tacos de Pescado es una vibrante combinación de pescado escamoso y sazonado acompañado de ingredientes frescos comúnmente encontrados en la cocina costera mexicana. Por lo general, la mezcla incluye pescado a la parrilla o sellado, como bacalao, tilapia o dorado, combinado con col o lechuga picada, jitomates en cubitos, cilantro y una cremosa salsa infusionada con limón. A menudo realzada con especias como chile en polvo, comino y pimentón, ofrece un equilibrio de sabores ahumados, picantes y sabrosos. La Mezcla de Tacos de Pescado es rica en proteínas magras procedentes del pescado, contiene ácidos grasos omega-3 esenciales y se ve reforzada por vegetales densos en nutrientes. Aunque generalmente saludable, el contenido calórico puede aumentar con la adición de aceites, pescado frito o salsas a base de crema pesada. Una excelente opción para una comida ligera pero satisfactoria, esta mezcla captura los sabores del océano y es perfecta para cualquier persona que busque un bocado nutritivo pero sabroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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