1 serving (85 grams) contains 210 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.6 mg | 18% | |
| Sodio | 944.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 25.0 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palitos de pescado
Los palitos de pescado son un popular alimento para comer con los dedos, generalmente elaborados con pescado blanco, como bacalao, abadejo o eglefino, que se sazona, se recubre con migas de pan o una masa, y luego se hornea o se fríe hasta que esté crujiente. Originarios de la cocina occidental de mediados del siglo XX, están frecuentemente asociados con la conveniencia y se pueden encontrar en las secciones de alimentos congelados en todo el mundo. Desde el punto de vista nutricional, los palitos de pescado proporcionan proteínas y ácidos grasos omega-3 esenciales derivados del pescado, que respaldan la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, sus beneficios para la salud pueden variar según los métodos de preparación; las versiones fritas pueden tener más calorías y grasas poco saludables, mientras que las variedades horneadas suelen ser más ligeras. Además, el empanado puede contribuir con sodio adicional y carbohidratos refinados. Combinar los palitos de pescado con verduras frescas o una salsa ligera para mojar puede convertirlos en una opción de comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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