1 serving (57 grams) contains 190 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
791.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 104.2 mg | 34% | |
| Sodio | 1416.7 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 45.8 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About palo de pescado
Los palitos de pescado son trozos de pescado blanco empanizado y frito, comúnmente hechos de bacalao, abadejo o eglefino. Originarios de mediados del siglo XX en Gran Bretaña como una opción de mariscos conveniente y asequible, ahora son un básico en muchos hogares occidentales. Típicamente recubiertos con una masa sazonada o migas de pan, los palitos de pescado se preparan rápidamente, lo que los hace populares para soluciones de comidas rápidas. Desde el punto de vista nutricional, son una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral. Sin embargo, su salud depende de la preparación y consumo. Mientras que las versiones horneadas pueden ser una opción baja en grasa, las variedades fritas pueden ser altas en calorías y grasas saturadas. Algunos productos también pueden contener conservantes añadidos o sodio. Combinarlos con verduras frescas o granos integrales puede resultar en una comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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