1 serving (50 grams) contains 70 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 33.1 g | 66% | |
| Vitamina D | 236.6 mcg | 1183% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Siumai de pescado
El Siomai de Pescado es un plato popular de dim sum arraigado en la cocina china, a menudo disfrutado como una merienda o aperitivo al vapor. Sus envolturas delicadas, generalmente hechas de fina piel de wonton, están rellenas con una mezcla sabrosa de pescado picado, a menudo combinado con camarones u otros mariscos, y mezclado con condimentos como salsa de soja, jengibre y cebolla verde. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, el Siomai de Pescado proporciona nutrientes esenciales para la salud del corazón y el cerebro, especialmente cuando se hace con pescado fresco y de alta calidad. El vapor conserva gran parte de su valor nutricional al tiempo que reduce las grasas añadidas, convirtiéndolo en una opción relativamente más ligera en comparación con los aperitivos fritos. Sin embargo, puede seguir siendo alto en sodio debido a la salsa de soja u otros condimentos, por lo que se recomienda controlar las porciones. Un plato versátil, a menudo se sirve junto con salsas para mojar como vinagre o aceite de chile, ofreciendo un equilibrio sabroso pero delicado perfecto para una experiencia culinaria nutritiva.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
