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sashimi de huevas de pescado

sashimi de huevas de pescado

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Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calorías
33.3
proteínas
4.8
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
333.3
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 476.2 mg 158%
Sodio 1142.9 mg 49%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 33.3 g 66%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 142.9 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

5.9%
41.2%
52.9%
Grasa: 171 cal (52.9%)
Proteínas: 133 cal (41.2%)
Carbohidratos: 19 cal (5.9%)

About sashimi de huevas de pescado

El Sashimi de Huevas de Pescado es una delicia originaria de la cocina japonesa, apreciada por su sabor y textura distintivos. Consiste en huevas de pescado crudas y no fertilizadas, a menudo de salmón, pez volador o bacalao, servidas frescas para preservar su salinidad natural y su delicada explosión al ser comidas. Rico en ácidos grasos omega-3, proteínas y vitaminas esenciales como B12 y D, las huevas de pescado son aclamadas por apoyar la salud del corazón, reducir la inflamación y potenciar la función cerebral. También es una buena fuente de antioxidantes y minerales como selenio y fósforo. Sin embargo, se recomienda la moderación, ya que puede ser alto en colesterol y sodio, especialmente cuando se combina con aderezos o salsa de soja. Un lujo gastronómico, el Sashimi de Huevas de Pescado combina beneficios nutricionales con la artesanía de la tradición culinaria japonesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.