1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.4 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.2 mg | 47% | |
| Sodio | 1895.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 94.8 mcg | 474% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dip de huevas de pescado
La salsa de huevas de pescado, también conocida como Taramosalata en la cocina mediterránea, es un untable cremoso hecho de huevas de pescado, aceite de oliva, jugo de limón, cebolla, y pan o papas. Originaria principalmente de las tradiciones culinarias griegas y del Medio Oriente, esta salsa es celebrada por su rico sabor salado y su textura sedosa. Las huevas de pescado son una excelente fuente de proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables y antioxidantes, mientras que el jugo de limón agrega una dosis de vitamina C. Sin embargo, el contenido calórico y de sodio de la salsa puede ser relativamente alto según la preparación, por lo que la moderación es clave para aquellos que monitorean su ingesta. A menudo disfrutado con pan de pita o vegetales crudos, la salsa de huevas de pescado añade un toque nutritivo pero indulgente a las comidas, combinando tradición y sabor en un solo plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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