Sandwich de Reuben de pescado

Sandwich de Reuben de pescado

Lunch

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
566.0
calorías
33.0
proteínas
47.2
carbohidratos
28.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
566.0
% Valor Diario*
Grasa Total 28.3 g 36%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 75.5 mg 25%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 33.0 g 66%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

32.8%
22.9%
44.3%
Grasa: 254 cal (44.3%)
Proteínas: 132 cal (22.9%)
Carbohidratos: 188 cal (32.8%)

About Sandwich de Reuben de pescado

El sándwich Fish Reuben es una ingeniosa variante del clásico favorito de la delicatesen, fusionando comida reconfortante con un toque inspirado en mariscos. Este sándwich generalmente incluye un pescado tierno, a la parrilla o salteado en sartén, como bacalao o salmón, acompañado de chucrut picante, salsa Thousand Island cremosa y queso suizo derretido, todo ello entre rebanadas de pan de centeno a la parrilla. Originaria de la cocina estadounidense, esta variante ofrece una alternativa más ligera a los Reubens tradicionales de ternera en salmuera o pastrami. Mientras que el pescado aporta una dosis saludable de proteínas magras y ácidos grasos omega-3, el sándwich incluye elementos indulgentes como queso y salsa, que pueden aumentar el contenido de grasa saturada y calorías. El pan de centeno integral aporta fibra, contribuyendo al equilibrio nutricional general. El Fish Reuben es una opción sabrosa para aquellos que buscan una experiencia de sándwich ligeramente más saludable pero sustanciosa con influencias de las tradiciones clásicas de la delicatesen.