1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ravioli de pescado
Los Raviolis de Pescado es un plato delicado arraigado en la cocina italiana, que presenta bolsillos de pasta delgada rellenos con una mezcla sabrosa de pescado, hierbas y condimentos. Comúnmente, se utilizan pescados blancos como el bacalao o el eglefino, a menudo realzados con ajo, perejil y un toque de cítricos para dar frescura. Los raviolis suelen servirse con una salsa ligera, como a base de tomate o de mantequilla con salvia, que complementa los sabores sutiles del relleno de pescado. Los Raviolis de Pescado son una fuente de proteínas magras y ácidos grasos omega-3 esenciales, promoviendo la salud cardíaca y la función muscular. La pasta proporciona carbohidratos complejos que brindan energía, aunque el contenido calórico total del plato puede variar dependiendo de su preparación, especialmente si se utilizan salsas cremosas o quesos. Optar por pasta integral y salsas más ligeras puede convertir este plato en una opción más saludable, permitiendo al mismo tiempo celebrar sus raíces tradicionales italianas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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