1 serving (30 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 2000.0 mg | 86% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 400.0 mcg | 2000% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 800.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bollos de pescado
Los Buñuelos de Pescado son un sabroso aperitivo en tamaño bocado comúnmente encontrado en las cocinas costeras. Originarios de una mezcla de tradiciones de repostería europea y sabores locales de mariscos, presentan unas cáscaras de hojaldre doradas y escamosas rellenas de una mezcla de pescado picado, hierbas y especias. Las opciones de pescado populares incluyen bacalao, salmón o atún, a menudo acompañados de crema o un caldo ligero para añadir humedad y sabor. Rica en proteínas y ácidos grasos omega-3 derivados del pescado, los Buñuelos de Pescado proporcionan nutrientes esenciales para la salud del cerebro y el corazón. Sin embargo, su envoltura de hojaldre puede ser alta en mantequilla y carbohidratos, lo que los hace menos ideales para dietas bajas en grasas o bajas en calorías. A menudo disfrutados en fiestas o como comida callejera, equilibran el placer con la nutrición, ofreciendo una deliciosa forma de incorporar mariscos en tu dieta. Para una versión más saludable, un hojaldre integral o variaciones horneadas pueden reducir el contenido de grasa y calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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