1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pasta de pescado con salsa roja
La Pasta de Pescado con Salsa Roja es un plato sabroso inspirado en la cocina mediterránea, que combina tiernos filetes de pescado, pasta abundante y una vibrante salsa a base de tomate. La salsa suele llevar tomates maduros, ajo, aceite de oliva, cebollas y un toque de hierbas como albahaca y orégano, ofreciendo sabores audaces y aromáticos. El pescado, a menudo rico en ácidos grasos omega-3, aporta proteínas magras y nutrientes esenciales como la vitamina D. El plato puede hacerse más saludable eligiendo pasta integral, que aporta fibra para apoyar la salud digestiva, y minimizando la cantidad de sal o azúcar añadidos en la salsa. El aceite de oliva, un básico en la cocina mediterránea, ofrece grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Aunque en general es rico en nutrientes, la moderación es clave, ya que algunas versiones pueden ser más altas en calorías o sodio según la preparación. Una Pasta de Pescado con Salsa Roja equilibrada ofrece una opción saludable pero indulgente para los amantes de los mariscos que buscan una comida con un sabor robusto y beneficios nutricionales.
