1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pakoras de pescado
Los Pakoras de Pescado son un refrigerio popular arraigado en la cocina del sur de Asia, especialmente celebrado en cocinas indias y paquistaníes. Hechos al adornar trozos de pescado en una masa de harina de garbanzo condimentada, se fríen en aceite caliente hasta que estén dorados y crujientes. La masa suele incluir ajo, jengibre, polvo de chile, comino y cúrcuma, que le dan a los pakoras sus sabores audaces. Conocidos por ser ricos en proteínas y ácidos grasos omega-3, gracias al pescado, ofrecen nutrientes esenciales que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, el proceso de freír añade grasas saturadas, y las calorías pueden ser más altas que algunos métodos de cocción más saludables. Combinarlos con chutneys frescos o ensaladas puede equilibrar su perfil nutricional. Como un regalo o aperitivo, los Pakoras de Pescado son apreciados por su combinación de textura crujiente y especias vibrantes, convirtiéndolos en un alimento reconfortante favorito en todo el mundo. La moderación es clave para disfrutar de su rico sabor sin excederse.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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