1 serving (4 grams) contains 40 calories, 0.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
2366.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 236.7 g | 303% | |
| Grasa Saturada | 59.2 g | 296% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los suplementos de aceite de pescado se derivan del tejido de peces grasos, ofreciendo una fuente concentrada de ácidos grasos omega-3 como el EPA (ácido eicosapentaenoico) y el DHA (ácido docosahexaenoico). Estos ácidos grasos esenciales son conocidos por su papel en la salud del corazón, la función cognitiva y la reducción de la inflamación. Si bien el aceite de pescado proviene de fuentes marinas naturales, los suplementos suelen ser refinados y encapsulados, lo que los hace accesibles en diversas cocinas y prácticas dietéticas. Rico en nutrientes pero típicamente bajo en calorías, el aceite de pescado es libre de carbohidratos y grasas saturadas, aunque algunas formulaciones pueden contener aditivos mínimos. Es ideal para personas que buscan apoyo para la salud cardiovascular o la movilidad articular. Sin embargo, el consumo excesivo puede causar efectos secundarios leves como malestar estomacal o interacciones con ciertos medicamentos. Siempre consulte a un proveedor de atención médica antes de introducir suplementos de aceite de pescado en su rutina para obtener orientación personalizada. Seguro y efectivo cuando se usa adecuadamente, el aceite de pescado es un componente esencial para la nutrición moderna.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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