aceite de pescado

aceite de pescado

Dairy

Calificación del Artículo: 36/100

1 serving (4 grams) contains 40 calories, 0.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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2366.9
calorías
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proteínas
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carbohidratos
236.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
2366.9
% Valor Diario*
Grasa Total 236.7 g 303%
Grasa Saturada 59.2 g 296%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
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Grasa: 2130 cal (100.0%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About aceite de pescado

El aceite de pescado es un suplemento rico en nutrientes derivado de los tejidos de peces grasos como el salmón, el caballa y las sardinas. Comúnmente utilizado en la cocina occidental y global como parte de dietas enfocadas en la salud, se consumen mayormente en forma de cápsulas o incorporado en platos en forma líquida. El aceite de pescado es famoso por ser una rica fuente de ácidos grasos omega-3, nutrientes clave que respaldan la salud del corazón, la función cerebral y la movilidad articular. Estas grasas esenciales son especialmente elogiadas por sus propiedades antiinflamatorias y beneficios potenciales para reducir los triglicéridos y mejorar la salud cardiovascular general. Además, el aceite de pescado contiene vitaminas A y D, contribuyendo al apoyo del sistema inmunológico y la salud ósea. Sin embargo, el consumo excesivo puede causar malestar gastrointestinal o aumentar el riesgo de hemorragias debido a sus efectos anticoagulantes. Idealmente, el aceite de pescado debe disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada para obtener beneficios nutricionales y de salud óptimos.