1 serving (4 grams) contains 40 calories, 0.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
2366.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 236.7 g | 303% | |
| Grasa Saturada | 59.2 g | 296% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El aceite de pescado es un suplemento rico en nutrientes derivado de los tejidos de peces grasos como el salmón, el caballa y las sardinas. Comúnmente utilizado en la cocina occidental y global como parte de dietas enfocadas en la salud, se consumen mayormente en forma de cápsulas o incorporado en platos en forma líquida. El aceite de pescado es famoso por ser una rica fuente de ácidos grasos omega-3, nutrientes clave que respaldan la salud del corazón, la función cerebral y la movilidad articular. Estas grasas esenciales son especialmente elogiadas por sus propiedades antiinflamatorias y beneficios potenciales para reducir los triglicéridos y mejorar la salud cardiovascular general. Además, el aceite de pescado contiene vitaminas A y D, contribuyendo al apoyo del sistema inmunológico y la salud ósea. Sin embargo, el consumo excesivo puede causar malestar gastrointestinal o aumentar el riesgo de hemorragias debido a sus efectos anticoagulantes. Idealmente, el aceite de pescado debe disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada para obtener beneficios nutricionales y de salud óptimos.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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