1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos de pescado
Los fideos de pescado son un plato sabroso originario de diversas cocinas del este y sureste de Asia, a menudo presentes en la cocina tradicional china, tailandesa y vietnamita. Este plato combina típicamente fideos delicados con pescado fresco o seco, realzado con hierbas aromáticas, especias y un caldo ligero. Las variaciones pueden incluir verduras, tofu e ingredientes opcionales como huevos o mariscos, lo que lo hace adaptable a los gustos personales. Nutricionalmente, los fideos de pescado ofrecen una buena fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3 del pescado, que ayudan a la salud del corazón y el cerebro. Las verduras aportan vitaminas esenciales, minerales y fibra, mientras que los fideos proporcionan energía a partir de carbohidratos. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede incluir niveles más altos de sodio debido al pescado salado o al caldo, y las versiones fritas podrían contener más grasas. Elegir fideos integrales y reducir la sal añadida puede elevar su perfil saludable mientras se conserva su sabor rico y sabroso.
