1 serving (150 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 15.9 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 34.9 g | 69% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pescado en mantequilla
El pescado en mantequilla es un plato rico y sabroso que presenta filetes de pescado salteados o horneados en mantequilla derretida, a menudo acompañados de hierbas, ajo o limón para darle más sabor. Este plato tiene su origen en la cocina europea, especialmente en la francesa, que enfatiza técnicas de preparación simples que resaltan los sabores naturales de los ingredientes frescos. La mantequilla añade una textura cremosa y una profundidad sabrosa, mientras que el pescado, comúnmente variedades como bacalao, salmón o trucha, proporciona proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como B12 y D. Aunque el pescado es un componente nutritivo, la mantequilla es densa en calorías y rica en grasas saturadas, lo cual puede no ser adecuado para todos los objetivos dietéticos. Para adaptaciones más saludables, se pueden utilizar aceite de oliva o cremas reducidas en grasas como alternativas a la mantequilla. El pescado en mantequilla se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada, ofreciendo una agradable combinación de nutrición y placer culinario.
