1 serving (400 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.5 mg | 11% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 29.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 118.3 mcg | 591% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de cabeza de pescado
Los Fideos de Cabeza de Pescado es un plato sabroso procedente de la cocina china, especialmente popular en Malasia y Singapur. El plato presenta tiernos trozos de cabeza de pescado, a menudo de variedades de agua dulce, cocinados en un caldo rico y sabroso hecho con ingredientes como jengibre, ajo y pasta de soja fermentada, ofreciendo capas de umami. Se añaden fideos de arroz frescos, junto con verduras como pak choi o mostaza, realzando el equilibrio del plato. El pescado es una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón y del cerebro, mientras que el caldo típicamente contiene antioxidantes del jengibre y las hierbas. Sin embargo, algunas versiones pueden tener un alto contenido de sodio según las elecciones de sazonamiento, y las cabezas de pescado fritas pueden añadir calorías y grasas extra. En general, los Fideos de Cabeza de Pescado son una opción satisfactoria que se puede ajustar para adaptarse a preferencias más saludables limitando el aceite y la sal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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