1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 23.7 mcg | 118% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gyoza de pescado
El Gyoza de Pescado, una deliciosa variante del tradicional dumpling japonés, es un plato popular conocido por su sabor sabroso y su delicada textura. Estos dumplings suelen estar rellenos de pescado blanco finamente picado, combinado con ingredientes como col, ajo, jengibre y cebolletas, envueltos en una fina masa a base de trigo. Originario de Japón, el gyoza tiene raíces en la cocina china, inspirado en los dumplings jiaozi. El gyoza de pescado es más ligero que su homólogo de cerdo y proporciona una fuente magra de proteínas, además de vitaminas y ácidos grasos omega-3 del pescado. El uso de métodos de cocción al vapor o salteado mantiene el plato relativamente bajo en calorías, aunque freírlo aumenta el contenido de grasa. Mientras que las envolturas de gyoza añaden carbohidratos, combinarlas con una salsa ligera, como salsa de soja con vinagre de arroz, ayuda a realzar el sabor sin un exceso de sodio. El gyoza de pescado es una opción nutritiva para aquellos que buscan una comida equilibrada pero sabrosa.
