1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 236.6 mcg | 1183% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gunkan de pescado
Fish Gunkan es un tipo de sushi originario de la cocina japonesa caracterizado por su presentación única y sus sabores intensos. Consiste en una pequeña montaña ovalada de arroz de sushi avinagrado, envuelta en una tira de alga tostada (nori) para formar una estructura en forma de copa. El relleno, a menudo pescado crudo o marinado como atún, salmón o caballa, llena la copa de alga, que también puede incluir adornos como huevas, cebolletas o salsas picantes. Rico en proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales del pescado, Fish Gunkan apoya la salud del corazón y la función cerebral. El alga nori añade fibra, vitaminas y minerales, mejorando su perfil nutricional. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja u otros condimentos adicionales, y el pescado crudo supone un riesgo de enfermedad transmitida por los alimentos si no se maneja adecuadamente. Para una dieta equilibrada, disfruta de Fish Gunkan con moderación como parte de una variedad diversa de alimentos saludables.
