1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sandwich de dedos de pescado
Un sándwich de palitos de pescado es una comida reconfortante y rápida frecuentemente asociada con la cocina británica. Consiste en palitos de pescado crujientes fritos o horneados, generalmente elaborados con pescado blanco como el bacalao o la eglefina, servidos entre rebanadas de pan o un bollo suave. El sándwich se suele acompañar de condimentos como salsa tártara, mayonesa o ketchup, y a veces se añade lechuga para darle más textura. Aunque es rico en proteínas del pescado, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los métodos de preparación. Elegir palitos de pescado horneados y pan integral aumenta la fibra y reduce las grasas poco saludables en comparación con freír y usar pan blanco. Sin embargo, el sándwich puede ser alto en sodio y calorías, especialmente si se combina con salsas grasas. Para una opción más ligera, elige verduras y un aderezo a base de yogur. Es un plato reconfortante y versátil que equilibra la indulgencia con la posibilidad de ajustes más saludables.
