envuelto de dedo de pescado

envuelto de dedo de pescado

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorías
23.7
proteínas
63.1
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

45.0%
16.9%
38.1%
Grasa: 213 cal (38.1%)
Proteínas: 94 cal (16.9%)
Carbohidratos: 252 cal (45.0%)

About envuelto de dedo de pescado

El Fish Finger Wrap es una encantadora fusión de la comida reconfortante británica y la conveniencia moderna, perfecta para una comida rápida pero satisfactoria. Este wrap típicamente presenta crujientes y dorados dedos de pescado empanizados, acomodados en una tortilla suave, acompañados de lechuga rallada, rodajas de pepino fresco y una salsa picante a base de tártara o mayonesa. Algunas variaciones incluyen un toque de vinagre o un poco de chile dulce para mayor sabor. Si bien el plato es rico en proteínas gracias a los filetes de pescado, el rebozado y la salsa pueden contribuir a un contenido más elevado de grasa y calorías. La inclusión de verduras frescas mejora su perfil nutricional al proporcionar fibra y vitaminas esenciales. Para una versión más saludable, opta por filetes de pescado a la parrilla y tortillas integrales. Inspirado en la gastronomía de pubs británicos y la cultura de alimentos callejeros, el Fish Finger Wrap ofrece una mezcla satisfactoria de texturas y sabores, convirtiéndose en una opción fácil de disfrutar en cualquier momento del día.