1 serving (150 grams) contains 380 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
599.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de filete de pescado
La hamburguesa de filete de pescado es un plato clásico de inspiración en mariscos que a menudo se presenta en la cocina de comida rápida estadounidense, combinando sabor y conveniencia. Normalmente, incluye un filete de pescado crujiente y empanizado, a menudo hecho de pescado blanco como el bacalao o el abadejo, colocado dentro de un bollo suave tostado. Los ingredientes comunes incluyen una salsa tártara picante, lechuga rallada o una loncha de queso derretido, aunque pueden existir variaciones. La hamburguesa proporciona una fuente de proteína a partir del pescado, junto con ácidos grasos omega-3 esenciales dependiendo de la variedad utilizada. Sin embargo, el empanizado y proceso de fritura pueden añadir cantidades considerable de grasas y calorías, lo cual puede no concordar con todos los objetivos dietéticos. Combinarlo con pan integral o versiones de pescado a la parrilla puede mejorar el perfil nutricional. Como opción de comida rápida, la hamburguesa de filete de pescado logra un equilibrio entre la indulgencia y un toque de beneficios nutritivos de su origen en mariscos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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