sándwich de filete de pescado y huevo

sándwich de filete de pescado y huevo

Breakfast

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorías
29.4
proteínas
41.2
carbohidratos
21.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
470.6
% Valor Diario*
Grasa Total 21.2 g 27%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 41.2 g 14%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

34.8%
24.9%
40.3%
Grasa: 190 cal (40.3%)
Proteínas: 117 cal (24.9%)
Carbohidratos: 164 cal (34.8%)

About sándwich de filete de pescado y huevo

El Sándwich de Filete de Pescado y Huevo combina sabores sabrosos y texturas satisfactorias en una comida sabrosa que se puede comer con la mano. Con un filete de pescado tierno y rebozado en dorado, un huevo cocido esponjoso, lechuga crujiente y salsa tártara cremosa, este sándwich se sirve en un bollo suave para lograr una mezcla equilibrada de sabor y conveniencia. Inspirado en sándwiches de comida rápida globales, este plato tiene raíces en tradiciones crujientes de mariscos y pilares del desayuno. Repleto de proteínas del pescado y el huevo, ofrece nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3 y vitaminas del grupo B. Sin embargo, dependiendo de la preparación, su filete frito y salsa cremosa pueden contribuir a un mayor contenido calórico y graso. Combinarlo con un acompañamiento de verduras frescas o sustituir la salsa por una más baja en grasa puede mejorar su perfil nutricional. Ideal para desayunar, almorzar o un refrigerio rápido, este sándwich brinda una elección sabrosa a su mesa.