1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dip de pescado
El dip de pescado es una cremosa y sabrosa salsa generalmente hecha a base de pescado ahumado o cocido mezclado con ingredientes como queso crema, mayonesa, jugo de limón y condimentos como ajo, eneldo o pimentón. Popular en las cocinas costeras, especialmente en el sur de los Estados Unidos, este plato a menudo incluye productos del mar como salmón, trucha o caballa. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3 del pescado, puede promover la salud del corazón y brindar nutrientes esenciales como vitamina D y B12. Sin embargo, el dip de pescado puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio debido a los lácteos añadidos y los condimentos a base de sal, por lo que es importante controlar las porciones. Comúnmente disfrutado como un aperitivo, se sirve con galletas, vegetales frescos o pan de pita, ofreciendo una forma sabrosa de incorporar pescado a tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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