1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1250.0 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 90 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de pescado
Los Fish Crackers son un aperitivo popular originario de la cocina del sudeste asiático, particularmente común en Indonesia, Tailandia y Malasia. Hechos a partir de una mezcla de pasta de pescado, harina de tapioca y condimentos, estos crackers suelen ser fritos, lo que les otorga una textura ligera y crujiente y un sabor sabroso. A menudo se disfrutan como acompañamiento, aperitivo o guarnición en diversos platos. Ricos en proteínas debido al contenido de pescado, los Fish Crackers pueden ser una fuente de aminoácidos esenciales. Sin embargo, su perfil nutricional varía según los métodos de preparación; el proceso de fritura puede añadir cantidades significativas de grasa y calorías, por lo que la moderación es clave. Mientras que muchas versiones incluyen glutamato monosódico o sal añadida para realzar el sabor, opciones más saludables pueden reducir el sodio o incorporar el horneado en lugar de la fritura. En general, los Fish Crackers ofrecen una combinación satisfactoria de sabor y textura con un equilibrio de nutrientes que depende de la receta específica y la técnica de cocción.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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